较佳答案: 茶是我们很多朋友喜欢喝的。 当然，苦丁茶是非常常见的茶。 当然，我们很多朋友都喜欢喝苦丁茶。 其实苦丁茶不仅味道很好，保健效果也很 ...

茶是我们很多朋友喜欢喝的。 当然，苦丁茶是非常常见的茶。 当然，我们很多朋友都喜欢喝苦丁茶。 其实苦丁茶不仅味道很好，保健效果也很好。 苦丁茶的保健效果是什么？ 那么，让我们详细看看苦丁茶的保健效果。 1、降三高：苦丁茶是降三高的茶饮料，对高血压、高血脂及血糖的患者来说，是很好的辅助保健茶饮料，经常喝苦丁茶可以有效降低血压、血脂和血糖。 如果大家在生活中出现高血压、高血糖或高血脂的症状，我们可以适当喝一些苦丁茶。 2、降火：苦丁茶一般是人们用来灭火的，其实苦丁茶是中国传统的纯天然保健饮料。 当然，经常喝苦丁茶对我们的预防和缓解火有非常好的效果。 3、消炎：苦丁茶有非常好的消炎作用。 如果发炎，也可以通过服用苦丁茶来治疗。 明代医学家李时珍《本草纲目》记载“苦、平、无毒，南人取茜，煮饮，止渴明目，消炎方便，通肠”。 外用还可以防止杀菌、消炎引 的痤疮、粉刺等多种流行疾病。 我相信通过这些介绍，我也知道苦丁茶的保健效果。 苦丁茶不仅味道很好，而且总是对我们人体的健康非常好，所以为了我们人体的健康，生活中总是可以喝苦丁茶。