俯仰上下这里指上朝廊庙庙堂指朝廷束带束好衣带指穿戴衣服矜（j

俯仰：上下，这里指上朝。廊庙：庙堂，指朝廷。

束带：束好衣带，指穿戴衣服。矜（jīn）庄：保持端庄严肃的态度。

徘徊：作者形容自己等待呈献《千字文》时忐忑紧张的样子。实际上是谦词。瞻眺：仰望。

我端正步伐，抬头前行，

朝廷在上，须恭敬景仰。

穿戴齐整，态度端庄，

徘徊不安，敬献此章。

孤陋寡闻，愚蒙等诮0。

谓语助者0，焉哉乎也0。

蒙：愚昧无知。等：等候。诮：讥讽，嘲笑。

谓语助者：这句意思是学问仅只是会几个所谓的语气助词而已。谓，叫做。语助，语气助词的略称。

焉哉乎也：《千字文》作者以此四个语气助词终结本段，结束全文，并且自谦说自己孤陋寡闻，学识不够。一方面因为本文是奉诏撰写，必须恭敬自谦；另一方面也是将这四个文言虚词自然而然地嵌入了文内，构思十分巧妙。

臣实浅陋，鲜有见识，

愚笨蒙昧，让人耻笑。